コロナワクチン2日後の経過報告+今日のトレーニング成果

どーもkenです。

今日の熊本は、最高気温20度で春ですね!

                          職場の早咲き桜です。

桜とこの青空を見ると、気持ちがポッカンと平和な気分になりますが、世界で戦争やコロナと大変な日々が続いています。

早く平和な日がくることを祈ります。

コロナワクチン接種2日後の経過

さて、今日はコロナ3回目の接種後2日目になります。

昨日は、初めてのコロナ副作用で熱が37.2℃で微熱が、寒気もした。

午前、夕方トレーニングしました、トレの前はどうもなかったですが、トレ後に副作用の症状がでました。

さすがに、明日の仕事のために20時に就寝。熟睡感はなかった。6時50分に起床しました。

昨日のブログはこちら!

朝は熱もなく36.7℃。日中も特に倦怠感もなかった。

これはトレーニングできると思い、

夕方から、仕事が定時に終了してジムへ。

今日のトレーニング

今日のジムトレーニング