どーもケンです！
今日は節分でした。
目次
節分
節分と言えば豆まきと恵方巻ですが、ラン後に酒のつまみで食べました。美味かった！
今年は北北西です。恵方巻は佐賀牛で巻きめちゃ美味かったです！😋
今日のトレーニング
夕方ラン３００ｍ走と回復1分
ランが5日連続でした。
大丈夫だろうか思いながら走りましたが、やっぱり足が重かった。
コンデイションは普通でトレーニング効果も高くはなかったですね。
しかし、トレーニングステータスが５１から５２へ⤴
一昨日は５０、昨日は５１、そして今日は５２へ
2月のラン：
熊本の新型コロナ感染数が884名と昨日より２００名減少。これからどんどん減ってくれ！
早く、ジムに行きたい！スイム、バイク、ランがしたい。
1ヵ月ほどスイムをやっていない、2年前の緊急事態の時は1ヵ月やっていないと1日目はショックを受けたほど肩が動きませんでしたが、2日目は思い出したのか普通に泳げたのでおそらくそうなるのでは！
さて、今日のトレはこれで終了です。
最後までお読みいただいて、有り難うございます。明日も頑張ります！
