今日はランオフ日と決めていた。
仕事後はジムのサウナと水風呂に入って帰ってハイボールを飲む予定でした。
しかし、そううまくいかないですよね！😫
仕事は残業に続き、しかも難問がでてきた。😨
嘘だろう本当か！
詳しい内容は言えませんが嘘だろうという話でした。勘弁してくれ！
次回、話し会うことになって20時30分に終了したが、ジムに行くか明日のトレーニングのため帰宅するか考えて後者に決定！
ランオフは昨日16kmビルドアップ走をやって体が疲れたのでしょうかトレーニングレデイネスが低下した。
HRVステータスは良かったので明日のために維持しておこうと考えた。
明日のトレーニングを楽しむことを考えよう！
