どーもケンです！
ケン今日は、午前中仕事を終わせ、久しぶりに近所の山へトレイルをしました。午後から曇りで湿気の多い時期は、嫌いな虫に邪魔されました！
午後からのトレイルでしたので、遠くには行けません。近くの立田山へトレイルしました。
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目次
購入したホカオネオネトレンド２で試走！
もう一つ、試したいことがありました。
それは、新しく購入したホカオネオネ トレント２で試走！
ホカオネオネトレンド２を使った感想
- トレント２は片足265gと軽量。ナイキペガサストレイル３が325gでしたので60gも軽い。
- クッション性が良くバランスに優れて、反発力もある。ペガサストレイルの方がkw.は優れていると感じた
- グリップについては5㎜のタグで、走っていてナイキトレイル３（タグ3㎜）とは違ってグリップ力が高い。坂道や落ち葉も滑らない。
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今日のトレーニング
昼すぎから出発し、曇りで湿気の多い日、風が吹いて気持ちいいとしばらく走っていたが、山道に入るとたくさんと蚊が顔周辺をブーブー音を立てて襲ってきた！😠
出発前に虫よけスプレーをかけていたのが、まったく効果なし。
足を止めるとさらに襲ってくるので、登りも走らないといけない羽目になりました。
その結果が、心拍数でわかります。
心拍数
ケンケンは心拍が１７０を超えたことはあまりありません。蚊は全然嫌いですが、ここまで鍛えられた。結果蚊に刺されていませんでした。
パフォーマンスコンデイションとトレーニング効果
コンデイションはよくなかったが、トレーニング効果は、凄かったです。
ここまで上がるとは。
後半、走れなくなり、歩いて帰宅した。
本当にきつかった。蚊は嫌いですが、一人ではここまで起き込めませんからね！
7月のラン
7月も残り1週間です。どこまで距離を延ばせるのでしょうか。
明日もまた頑張ります。それではまた明日！
