2022年2月3日– date –

どーも　ケンです！大好きなジムにスピンバイクがあります。世界のロード画像を見ながらトレーニングができます。今日はスピンバイクのことを書きたいと思います。 【ス...

どーもケンです！ 今日は節分でした。 【節分】 節分と言えば豆まきと恵方巻ですが、ラン後に酒のつまみで食べました。美味かった！ 今年は北北西です。恵方巻は佐賀牛...