2022年3月– date –
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トレーニング日誌
1種目の徹底トレーニング+ぶらり旅でいい季節になりました!
kenです。 今日は昨日に比べて寒くなりました。2月中旬の気候です。 しかも、朝から雨でした。 夕方には、晴れてきた。 【今日のトレーニング】 トレッドミル ジムを休... -
ブログ
グーグルアドセンス4回目の結果は不合格でした!+今日は筋トレと有酸素運動
どーもkenです。 【グーグルアドセンス4回目も不合格】 3月3日にグーグルアドセンス4回目の再申請をしました。 今回の修正点は、55の記事から厳選して5記事を審査に... -
ラン&ライドぶらり旅
今年初めての茶屋連からライドぶらり旅へ+ジムへラン!
どーもkenです。 今日も良い天気。暑い!熊本市の最高気温は24℃、熊本南部は26℃だったようです。 こんな日は外トレが最高。朝から月に1回の通院。 今年60歳を迎える、血... -
ラン&ライドぶらり旅
【日本一の石段3333段 美里町】に登ってきました。
どーもkenです。 今日も暖かったですね。半袖で過ごせる日でした。 熊本の桜の開花は3月20日頃です。日本で一番早い! 今日のトレーニングはオフにしたので、3月3日に美... -
トレーニング日誌
明日はジムが休みで☂予報なので、今日は何としてもトレーニングしないと!
どーもケンです。 昨晩、朝も寒くなく、過ごしやすい日でしたね。 しかし、ブログをいじくるのが好きな僕は、今度はプライバシ―ポリシーを作り直しました。 終わってみ... -
トレーニング日誌
一気に4月、5月の日和。最高のトレーニングの季節になりました!
kenです。熊本の最高気温はなんと24℃でした。 4月中旬~5月の気温で暑くなりました。 今日は仕事でしたが、半袖で過ごせる陽気です。 職場の窓からは近くの山に登るロー... -
トレーニング日誌
2回ともなかったのに、これがコロナワクチンの副作用か。
どーもkenです。 春日和で外トレーニングするには最高の日です。 しかし、昨日コロナワクチン3回目を接種しました。 昨夜は特に副作用もなかったが、トレーニングは念の... -
雑記
3回目のコロナワクチン接種しました。
どーもkenです。 暖かいですね。ウグイスが鳴いていました。 春ですね。 【3回目のワクチン接種】 日付メーカー副作用とトレーニング1回目5月31日ファイザー社少し... -
トレーニング日誌
完全復活!足が絶好調。外ラン+スイム+久しぶりのサウナで締め!
kenです! 朝晩は冷えますが、昼は暖かく春を感じます。 今日も定時に仕事が終了してジムへ直行しました。 ジムで2種目しようと決めました。 先日4種目したらえらい目に... -
トレーニング日誌
ふくらはぎの肉離れ、ほぼ完治で2か月ぶりのサポーターしないでジョグしました!
kenです。 熊本の朝は0℃寒い~!昼になると13度まで上がった。 梅の花も咲いて。春も近いなあ~! 3月下旬には桜も咲くでしょう。大好きな季節です。 コロナも減少して... -
トレーニング日誌
ジム2日目のトレ+ジムのコロナ感染予防対策は完璧です!
kenです。 今日もいい天気ですね。気温も高い。 昨日は黄砂で霞んでいたが、今日は澄みきっていた。 最高の日でした、美里町の日本一の石段に行く予定でしたが。 昨日、... -
ブログ
【グーグルアドセンス】1回~4回目の審査にチャレンジするが不合格
kenです。 1月9日、はてなブログからワードプレスへ移転しました。 はてなブログは去年6月からトレーニング中心の日誌を書いていました。 【グーグルアドセンスの申請】...