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ホカオネオネ 「MACH(マッハ)4」レビュー&感想
どうもkenです! 今年1月にホカオネオネ MACH4(マッハ4)を購入しました。 フル(10回出場)、ハーフやトライアスロン(12回出場)したken59歳が、ホカオネオネマ... -
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おすすめ【ESR スマホ キックスタンド】どこでも一人でシャッターチャンス!
kenです! ランニングやボタリング(目的を決めずにのんびりサイクリングのこと)を楽しむときにスマホで写真を撮っています。 1人で楽しむことが多いので、どうしても... -
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【トレーニング】ジョグ106分+新アイテム【サロモン ソフト フラスク】の感想!
kenです! 早寝早起きして体調がいい。 ランばかりして、足に疲れが残っていますが! 【今日のトレーニング】 ✔ ジョグ106分 ペースは遅いですが、景色を見ながら楽... -
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【ワイヤレススポーツヘッドホン HA-ET45T】をランで使ってレビューした!
どーもケンです! 今日でゴールデンウイーク最終日。 熊本は晴天です。この青空綺麗でしょう。奥の山は茶屋連する金鋒山です。 朝6時過ぎに起床。 昨晩はよく眠れました... -
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【ナイキペガサストレイル3】と【TRIWONDER トレイルランバッグ】をレビュー
【トレイルランニング】 トレイルランとはトレイルが未舗装の道のこと。未舗装路には林道、砂利道、登山道などあります。未舗装の道を走るのがトレイルランです。 山を... -
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【RUNZESTランニングポーチ】を使ってみた感想+今日のトレーニング
どーもkenです. 昨日は寒かったですが、今日は暖かくなりましたね。 気温の差が激しく体調悪くしない様にしないと。 僕の職場にしだれ桜があります。東日本大震災で被害... -
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【トレイルランに必需品】コンバ―チューブを使った感想+今日のトレーニング
どーもケンです! 今日は仕事が休みです。 朝から雨で、雨音を聞くとよく眠れるのです。起床はいつもよりかなり遅めでした。 ぐっすり眠れました。 熊本の水上村で5月29... -
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【McDavid コンプレッション カーフラップ】サポーター軽いふくらはぎの肉離れで使ったレビュー
今年元旦にランニング中にプッと音がして激痛が襲ってきた。 左ふくらはぎを痛めてしまったのです。 その後、1週間はほとんどトレーニングができない日が続きました。 ... -
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ナイキ ペガサス38+ヘッドライトGENTOS CP-260RSBを使って夜ラン快適で9連続!
どーもケンです!今日も問題なく1日終りました。今日はケンが使うアイテムを紹介します。 【今日のトレーニング】 夜ラン アキレス腱とふくらはぎの痛みはない。念のた... -
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【2022 初心者必見】天候に関係なくできるスピンバイクの効果とメリット&デメリット!
どーも ケンです!大好きなジムにスピンバイクがあります。世界のロード画像を見ながらトレーニングができます。今日はスピンバイクのことを書きたいと思います。 【ス... -
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アキレス腱痛と肉離れ24日目の経過+2つのサポーターを使った今日のトレーニングの成果は!
どーもケンです! 今日も定時に仕事に終了。 いつもならジムへ直行ですが、ジムは月曜日が休み、そして休会したので行くこともできません。 熊本のコロナ感染者は516名... -
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ザムスト アキレス腱サポーターAT-1とインソール スーパーフィートの効果か!
どーもケンです!皆さん、アキレス腱を痛めたとき、どうやってトレーニングしていますか! 一番は、休養をとることだと思いますが、トレが好きな方は何とかしてやりたい...