新着記事と人気記事
-
ランニンググッズ
【RUNZESTランニングポーチ】を使ってみた感想+今日のトレーニング
どーもkenです. 昨日は寒かったですが、今日は暖かくなりましたね。 気温の差が激しく体調悪くしない様にしないと。 僕の職場にしだれ桜があります。東日本大震災で被害... -
トレッドミル
【トレッドミル】で軽めのインターバルと傾斜を上げて登山トレ!
どーもkenです。 今日は寒かったですね。春なのか冬なのかわからない。しかも雨です。 仕事先で暖房をつけました。先日に長袖から半袖に変えたのに信じられない! さて... -
トレイルラングッズ
【トレイルランに必需品】コンバ―チューブを使った感想+今日のトレーニング
どーもケンです! 今日は仕事が休みです。 朝から雨で、雨音を聞くとよく眠れるのです。起床はいつもよりかなり遅めでした。 ぐっすり眠れました。 熊本の水上村で5月29... -
トレイルラン
トレイルランニング大会(第5回 MIZUKAMI MOUNTAIN PARTY)に挑戦したい!
どーもkenです。 今日は予定を変更して仕事でした。今月、2連休がとれないので疲れが溜まっています。 ジムが休みで、夕方には雨が降りだした。1日ついていないと思いま... -
トレーニング日誌
熊本ランニングコースでぶらり旅ラン+筋トレで肥大+くまもと花とみどりの博覧会が開催
どーもケンです! 天気が良かったので、午前中に熊本の繁華街である上通り下通りへカミさんとぶらりウオーキングへ出掛けました。 明日からまん延防止が解除されます。... -
トレーニング日誌
1種目の徹底トレーニング+ぶらり旅でいい季節になりました!
kenです。 今日は昨日に比べて寒くなりました。2月中旬の気候です。 しかも、朝から雨でした。 夕方には、晴れてきた。 今日のトレーニング トレッドミル ジムを休止し... -
ブログ
グーグルアドセンス4回目の結果は不合格でした!+今日は筋トレと有酸素運動
どーもkenです。 グーグルアドセンス4回目も不合格 3月3日にグーグルアドセンス4回目の再申請をしました。 今回の修正点は、55の記事から厳選して5記事を審査に出し... -
ラン&ライドぶらり旅
今年初めての茶屋連からライドぶらり旅へ+ジムへラン!
どーもkenです。 今日も良い天気。暑い!熊本市の最高気温は24℃、熊本南部は26℃だったようです。 こんな日は外トレが最高。朝から月に1回の通院。 今年60歳を迎える、血... -
ラン&ライドぶらり旅
【日本一の石段3333段 美里町】に登ってきました。
どーもkenです。 今日も暖かったですね。半袖で過ごせる日でした。 熊本の桜の開花は3月20日頃です。日本で一番早い! 今日のトレーニングはオフにしたので、3月3日に美... -
トレーニング日誌
明日はジムが休みで☂予報なので、今日は何としてもトレーニングしないと!
どーもケンです。 昨晩、朝も寒くなく、過ごしやすい日でしたね。 しかし、ブログをいじくるのが好きな僕は、今度はプライバシ―ポリシーを作り直しました。 終わってみ... -
トレーニング日誌
一気に4月、5月の日和。最高のトレーニングの季節になりました!
kenです。熊本の最高気温はなんと24℃でした。 4月中旬~5月の気温で暑くなりました。 今日は仕事でしたが、半袖で過ごせる陽気です。 職場の窓からは近くの山に登るロー... -
トレーニング日誌
2回ともなかったのに、これがコロナワクチンの副作用か。
どーもkenです。 春日和で外トレーニングするには最高の日です。 しかし、昨日コロナワクチン3回目を接種しました。 昨夜は特に副作用もなかったが、トレーニングは念の...