どーもケンです！
今日の熊本は1日雨でした。
外トレはできないかなあと思っていたら、夕方から晴れてきた。
しかし、今日はトレーニングをオフにしようと決めていました。
目次
限界突破マラソン練習帳のサブ4の1週目メニューがこちら！
| 日にち | トレーニングメニュー | 距離 | ★獲得数 |
| 4/１８(月） | ジョグ４５分 | 9.27k | 0.5 |
| ４/１９(火） | スイム＆水中ウオーキング | 900ｍ＋0.9 | ０ |
| ４/２０(水） | トレラン90分 | 12.7k | １ |
| ４/２１(木） | オフ | ０ | ０ |
| ４/２２(金） | ジョグ45分 | ||
| ４/２３(土） | １５ｋビルドアップ走 | ||
| ４/２４(日） | オフ |
明日は予定通りできそう。
土曜日は新しくスマホを購入する予定。
しかし、天気に大きな誤算がありました。
雨が降っていないときにビルドアップ走したい。
明日から1週間の天気です、こちら！
明日は晴れですが、それ以降は雨が多い😫
早くも梅雨になったか～！
明後日のビルドアップ走ができるだろうか。
日曜日はオフでしたが、バイクで山鹿までぶらりライドをしたかったのに天気が心配です。
どうしてやりたいのか、それはReliveで使って皆さんに紹介したいからです。
前回のReliveはこちら！
Reliveで足りない部分もわかりました、修正して皆さんに山鹿のサイクリングロードや金鋒山のヒルクライムを紹介したい。
ランやバイクをただトレーニングしても面白くない。
ブログを書いてきますので、皆さんに参考になるものを載せてきたい。
今日はトレーニングをオフにして、ジムに行かず自宅でに直行。
ゆっくりお風呂に入って、ハイボールを楽しみました。
明日のトレーニングを楽しむために早めに就寝します。
おやすみなさい！
