2022年10月– date –

どーもケンです！ 秋から春にかけてマラソンシーズンに入ります。 ケンは熊本城マラソンでサブ4を目指し、日々トレーニングに励んでいます 皆さんはトレーニング思うよ...

ワークマンと言えば作業服専門店と思いますよね。知人からランニング用品なども置いてあるよと聞いて早速行ってみました。 スポーツ店と違ってハンガーにかけてあった「...

こんばんはケンです！ 仕事後にトレです。 6時過ぎは真っ暗。ヘッドライトがあればへっちゃら快適です。 しかし、ほぼ30分過ぎに充電が切れました！ 切れると道路が真っ...

どーもケンです！ 熊本の朝昼の気温の差が10℃もあって、体調を崩さないようにしないといけません。 そして、マラソンシーズンですからね。体調を崩したくない😀 そこで、...

FUNCTIONALFIT ランニングソックスレーシングモデル【5本指】を購入したので体験した感想を書きます。 FUNCTIONALFIT ランニングソックスを購入した理由 トレーニングし...

涼しい反面、日が暮れるのが早いです。 日が暮れると事故や転倒が怖いですよね。 こんな時は、ヘッドライトが必需になります。 ケンも使っています。使っているヘッドラ...

この季節になるとランニングするなら外でしたいですよね。 室内は雨が降った時やランオフの時にサウナに入るときなどに使いたい！ 以前といっても1ヵ月ほど前から月に2...

どーもケンです！（twitter:ken_run_ride） 朝、寒いですね。トイレが近くなります。 歳ですね。 あと1か月ほどで60歳（還暦）になります。早いな～！ 自分ではまだ50歳...

１０月になって涼しくなりましたね。 スポーツするには最高の季節です。走っていますか！ どーもケンです！（twitter.com/ken_run_ride) ケンは、11月６日（日）に金栗...

どーもケンです！（twitter:ken_run_ride) 秋から春にかけてマラソンシーズンに入ります。 朝や夕方、ランニングを楽しまれている方が多くなっています。 ランが好きな...

どーもケンです！ ガーミンコーチのメニューのペースリピードって何と思う方がいるでしょう！ ガーミンGregコーチメニューの指令にペースリピートがあります。ガーミン...