定年まで73日。朝から仕事へ。
書類整理して3時間ほどやって帰宅。
台風が近づいて、風が強くなっている。
台風情報
熊本は台風が直撃しそうです。
コンビニやマック、ケンタッキーも臨時休業です。
いつも行くスポーツクラブも臨時休業かと思って電話すると、今は19時までだが天候によっては早めに閉館になるとのこと。
早速昼過ぎにスポーツクラブでトレッドミルでトレーニング。
結果どん！
途中、館内放送で16時で閉館するとのことで、トレを終わってサウナと水風呂。
風呂場は空いていた、サウナはいつもは1回だけだが、2回入って「整えました」
水風呂が最高に気持ちいい！
今日のシューズ：ホカオネオネマッハ４
9月のラン：127.4k
明日まで台風の影響があるみたいですので、おとなしくしておきます。
今日の夜が一番風が強そうです。早めにご飯食べて寝ます。
それではまた明日！
