ランニング＆トレイルコース– category –
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【熊本城周辺ランニング】時々場所を変えて気分転換
どーもケンです！ 今日はホームグランドの坪井緑地公園ではなく、熊本城周辺をランニングしました。 熊本市内のランニング場所を8選紹介しています。 詳しくはこちら 【... -
【2022 熊本ランニングコース NO.8】花岡山公園コースを実走！起伏走として最適
kenです！ 昨日は、喉の痛みと怠さでトレーニングをオフにして寿司で栄養補給し早めに寝ました。 そのおかげで、今日の体調はメチャ良好です。 熊本ラニングコース No.8... -
【ジョグ45分】がメイン！＋昨日のことが嘘みたい、やっぱり無理は禁物！
kenです！ 今週の熊本は晴れが続きそうです。 今日も仕事は定時に終わりました。 今日のトレーニング ✔ ジョグ45分 ペースと心拍 トレーニング効果 トレーニング効果は... -
【熊本ランニングコース 江津湖～水前寺公園】周辺＋４月のトレの結果
どーもケンです。 今日は朝から怠い～！ 3時過ぎまでソファーで寝ながら、テレビを観てゴロゴロしていた。 曇りで、気温も高くはなかったので外トレーニングするには最... -
最高のトレ―ニング日和だ！熊本白川河川域に新コースを見つけた。
どーもケンです！ 今日の熊本は、最高気温27度で夏日。今年一番の暑さでした。暑い～。🥵 小形扇風機をつけて仕事しました。 夏場のマスクはきついですよね。 まだ夏では... -
【熊本】実走したおすすめランニング・トレイルランコース9選を紹介！【2023年10月8日更新】
市民ランナーのケンです。熊本には楽しく快適に走れるランニングコースがありますよ！今回、出張で来られた方や初心者、女性の方々に熊本のランニングコースを紹介しま...
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