どうもkenです!
今年1月にホカオネオネ MACH4(マッハ4)を購入しました。
![](https://ken-run-ride-blog.com/wp-content/uploads/2022/05/20220518_090935-150x150.jpg)
フル(10回出場)、ハーフやトライアスロン(12回出場)したken59歳が、ホカオネオネマッハ4を履きましたのでレビュー&感想を書きます!
![](https://ken-run-ride-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/20220601_161334-766x1024.jpg)
![](https://ken-run-ride-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/20220601_161334-766x1024.jpg)
ホカオネオネマッハ4の特徴
アキレス腱を包み込む一体型のブルタブ構造
![](https://ken-run-ride-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/d6e1b43e4b3e033042141421caf2cbdc-1-1024x640.jpg)
![](https://ken-run-ride-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/d6e1b43e4b3e033042141421caf2cbdc-1-1024x640.jpg)
アキレス腱をしっかり包み込み、着脱がしやすかった。
踵が浮くこともなく安定感は抜群です。
今まで履いた靴でここまで長いのは初めてです。
拡張したヒール
![](https://ken-run-ride-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/0e997c2fea7be1288901e9f305bdbb60-1024x640.jpg)
![](https://ken-run-ride-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/0e997c2fea7be1288901e9f305bdbb60-1024x640.jpg)
ここまでヒールが拡張しているのも初めてですし、ホカオネオネの特徴です。
実際に走ってみて、他の靴と比べて踵が安定している。着地がスムーズ感がわかります。
エンジニアードメッシュアッパー
![](https://ken-run-ride-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/6c0275b660f711d0a224694480733236-1024x640.jpg)
![](https://ken-run-ride-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/6c0275b660f711d0a224694480733236-1024x640.jpg)
名前が難しいですが、通気性はかなりいいです。
柔らかいミドルソールで衝撃を吸収
![](https://ken-run-ride-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/44eff973f832fb45265c88f1bce4ff71-1024x640.jpg)
![](https://ken-run-ride-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/44eff973f832fb45265c88f1bce4ff71-1024x640.jpg)
クッション性は高いと思います。トレーニングが終ってから膝やアキレス腱、ふくらはぎの違和感もない。
走っていて前に進む反発力も高かった。
去年の11月頃ふくらはぎやアキレス腱を痛めて走れない日が続いた。
ホカオネオネマッハ4を使うようになってから、故障はしていません。
ホカオネオネマッハ4の重さは
左足シューズの重さ
左足シューズ 239gでした。(27.5㎝)
![](https://ken-run-ride-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/20220601_195223-1024x890.jpg)
![](https://ken-run-ride-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/20220601_195223-1024x890.jpg)
右足シューズの重さ
右足シューズは241gでした。(27.5㎝)
![](https://ken-run-ride-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/20220601_195243-1024x926.jpg)
![](https://ken-run-ride-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/20220601_195243-1024x926.jpg)
この2gのずれは4か月間使用していたので、すり減ったためではないか。
以前から左足の方に故障が多かったので、バランスがとれていなかったのでしょう。
ナイキのペガサス38も使っていますが、27.5cmで282g。
ホカオネオネマッハ4はペガサス38より41gも軽い。
軽量でクッション性が高く、高い反発力の優れたシューズでした。
![](https://ken-run-ride-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/Screenshot_20220604-063933_Gallery1-1024x945.jpg)
![](https://ken-run-ride-blog.com/wp-content/uploads/2022/06/Screenshot_20220604-063933_Gallery1-1024x945.jpg)
使ってみた感想
ホカオネオネマッハ4はサブ4ペースで走りたかったので購入しました。
使ってみてペガサス38より軽量ですので、快適に足が動くのがわかりました。
ペガサス38も好きです。厚底で高いクッション性や反発力も重ねもっています。
ホカオネオネマッハ4はインターバル走やビルドアップ走で、ペガサス38は長い距離のジョグぺースで使い分けしています。
このブログで紹介したグッズは、私が実際使ってみてよかったものを紹介しています!
皆さんのお役に立てば幸いです。
ホカオネオネマッハ5のレビューもしました。