ランニンググッズ

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【RUNZESTランニングポーチ】を使ってみた感想+今日のトレーニング

どーもkenです. 昨日は寒かったですが、今日は暖かくなりましたね。 気温の差が激しく体調悪くしない様にしないと。 僕の職場にしだれ桜があります。東日本大震災で被害にあった福島から頂いた桜です。 RUNZ...
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【McDavid コンプレッション カーフラップ】サポーター軽いふくらはぎの肉離れで使ったレビュー

今年元旦にランニング中にプッと音がして激痛が襲ってきた。 左ふくらはぎを痛めてしまったのです。 その後、1週間はほとんどトレーニングができない日が続きました。 痛みが軽くなったので、トレーニングをしたいと思い【コンプレッシ...
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ナイキ ペガサス38+ヘッドライトGENTOS CP-260RSBを使って夜ラン快適で9連続!

ケン どーもケンです!今日も問題なく1日終りました。今日はケンが使うアイテムを紹介します。 今日のトレーニング 夜ラン アキレス腱とふくらはぎの痛みはない。念のためにこ...
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アキレス腱痛と肉離れ24日目の経過+2つのサポーターを使った今日のトレーニングの成果は!

どーもケンです! 今日も定時に仕事に終了。 いつもならジムへ直行ですが、ジムは月曜日が休み、そして休会したので行くこともできません。 熊本のコロナ感染者は516名と昨日に比べると少なくなっているが、1週間前の月曜日に比べて...
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ザムスト アキレス腱サポーターAT-1とインソール スーパーフィートの効果か!

ケン どーもケンです! 皆さん、アキレス腱を痛めたとき、どうやってトレーニングしていますか! 一番は、休養をとることだと思いますが、トレが好きな方は何とかしてやりたいと思いませんか。 ...
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【2022】初心者におすすめ冬でも快適ランをするための防寒対策アイテム5選!

ケン どーもケンです!これから寒い時期になりますね。寒いと外出するのが辛い。走ると鼻水もでてきます。何かオススメグッズがないでしょうかね。 そうですよね。夏場は水分補給や暑さで...