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ハーフマラソン
【レース速報】えびの京町温泉マラソン(ハーフ) ”挑め!激坂”でしたが、暑さと坂に撃沈!
5月19日(日)宮崎県のえびの市で開催されたえびの京町温泉マラソン大会に出場してきました。 えびの京町温泉マラソンは今年で36回目となり、雄大にそびえる霧島連山を... -
限界突破マラソン練習
限界突破マラソン練習帳【第8週目】練習のボリュームが減っているが、質は落とさない!
今回は、限界突破マラソン練習帳のサブ4の第8週目のトレーニングを振り返っていきます! 第8週目のトレーニングメニュー 限界突破マラソン練習帳で曜日が月~日でメニ... -
ハーフマラソン
【速報レースレポート】熊本みなとマラソン2023でリベンジ達成!なんとサブ100まで1分ちょっと!
どうも市民ランナーのケンです! 今日は熊本みなとマラソン(ハーフ)で出場しました。 一昨日まで夏日が続いていたが、今朝は木枯らしのように風が強く12℃と寒い。 地... -
ハーフマラソン
速報!筑後川マラソン(ハーフ)目標達成できませんでしたが、人命救助できて良かった!来月の熊本みなとマラソンでリベンジだ!
アキレス腱痛も無く、体調は良好でした! よしゃ、1時間45分切りを達成させるぞ。 スタート10時 17kまでペース4分後半、18kでふくらはぎに違和感がここは騙しながら... -
ハーフマラソン
【初心者必見】ハーフマラソンの魅力を紹介!~距離は半分でも楽しさ2倍~
どうも市民ランナーのケンです!(Twitter:ken_run_ride) マラソンと言えばフルマラソン42.195㎞と思われる方がほとんどでしょう。 日本ではまだフルマラソンが人気で...
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