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~目指せ!サブ3.75に向かって突っ走れ!~
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ケンの一番人気記事です!【熊本】実走したおすすめランニング・トレイルランコース9選を紹介!クイックしていただくとご覧できますよ。
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2022年
2月
2022年2月
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トレーニング日誌
肉離れ、アキレス腱痛ほぼ完治+インターバル走300m+回復1分+PCR検査キットを購入
さて、今日のトレは何をしようか。今日で肉離れして1カ月になります。 今日で3日連続ラン。 ノートレにするか迷ったが、明日は休みですのでトレーニングはしたい。 それ...
2022年2月2日
トレーニング日誌
短時間であったがランの調子が向上+PCR検査キットが自動販売機で売っていた!
どーもケンです 今日の熊本は最高気温10度でしたが、曇っていたので寒い日でした。コロナの感染者が増えています。1月21日にまん延防止が導入されたが、なかなか減りま...
2022年2月1日
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