雑記– category –

還暦を過ぎると色々と体調不良がでてきます。 今回、白内障が進行してブログを書くのがつらくなりました。 日常生活やトレーニングにも影響がでるようになり、満足でき...

どうも市民ランナーのケンです！ まだ若いと思っても還暦を過ぎると、身体は正直ですね。 早起きになったり、夜間にトイレに1回は行きます。 腕や髭に白髪（頭はスキン...

どーもケンです！ 今日は休みで午前中はゆっくり過ごした。 というよりは、昨日飲み過ぎて怠い！😂 ガーミンの液晶フイルムにに空気や汚れ、傷がが入って見えにくくなっ...

どーもケンです。（twitter:ken_run_ride） 昨日4回目のワクチン接種、初めてモデルナ。 3回目までファイザー。 3回目の接種で微熱と倦怠感があったのですが、トレーニ...

どーもケンです！ 今日は2年ぶりに天草トライアスロンが開催された。 昨日が雨で心配しましたが、晴天で本当に良かったですね。 ケンは今年トライアスロンに参加しませ...

どーもケンです。 今日はノートレにしました。 ノートレは大事です。 トレーニング休息日についてはこちらのブログを https://ken-run-ride-blog.com/%e3%80%90%e3%83%a...

どーもケンです。 昨日は、福岡の久留米（筑後川サイクリングロード）でライド・ランぶらり旅を楽しみました。 https://ken-run-ride-blog.com/%e3%80%90%e7%ad%91%e5%b...

どーもkenです。 グーグルアドセンス4回目も不合格 ３月３日にグーグルアドセンス４回目の再申請をしました。 今回の修正点は、55の記事から厳選して5記事を審査に出し...

どーもkenです。   暖かいですね。ウグイスが鳴いていました。   春ですね。 3回目のワクチン接種 日付メーカー副作用とトレーニング1回目5月31日ファイザー社少し倦怠...

kenです。 1月9日、はてなブログからワードプレスへ移転しました。 はてなブログは去年6月からトレーニング中心の日誌を書いていました。 グーグルアドセンスの申請 は...

どーも　kenです！^_^ 毎日、トレーニング日誌blogを書いています。 コロナの影響で仕事から帰ってのトレーニングが、毎日同じトレーニングのコースになっていた。 ブロ...

どーもケンです！ 朝から雨なのか雪なのか路面が濡れていた。 仕事も少し定時より遅めの帰宅。 さて、夕方からまた夜ランにしようと帰宅したときにメールが届いた。 何...