ケンの一番人気記事です!熊本のおすすめラン・トレイルランコース8選です!クイックしていただくとご覧できますよ。

リカバリージョグ5k

昨日20kLSDをやって、その後の酒が美味くて飲み過ぎました。

その結果、今日の仕事がきついこと。

眠いし、忙しいし何とか片づけました。

今日のトレーニングどうするか。

足を休めた方がいいと思うが、涼しくて走りたい気持ちが優位にたった。

リカバリージョグなのでこのペースで気持ちよく走れました。

今日のシューズはナイキペガサス38

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