リカバリージョグ５ｋ

昨日20kLSDをやって、その後の酒が美味くて飲み過ぎました。

その結果、今日の仕事がきついこと。

眠いし、忙しいし何とか片づけました。

今日のトレーニングどうするか。

足を休めた方がいいと思うが、涼しくて走りたい気持ちが優位にたった。

リカバリージョグなのでこのペースで気持ちよく走れました。

今日のシューズはナイキペガサス３８