kenです。😁
嵐だったり、晴れたり、寒かったり、暑かったりと変な天気でしたね!
服装に迷います。
天気予報に注意深く見ていた。
今日の熊本は、昨日の大雨でしたが、天候も良くなるとの予報でした。
暑い~!
そして、仕事は定時に終了してジムへ
目次
今日のトレーニング
Relive
熊本城~白川河川ラン
新しくスマホを購入して、写真の画像が良くなりました!
Reliveの写真を見てください。夜でも綺麗です。
インスタグラムを始めたので、良い画像が撮れるようにギャラクシーS22を選びました。
デザインも気に入っています。
興味があられましたら、どうぞご覧くださいね!
トレーニング効果
トレーニング効果は「向上」で良かったです。
何よりも足の調子がいい。
もうちょっと走りたかったが、明日のトレーニングもあるのでこれで終了です。
明日は休み。
Reliveでバイクぶらり旅を楽しみたいと思います。
体調はいいので、ぐっすり寝て明日も頑張ります。
ブログ更新楽しみにしてください!😁
いつもブログをお読みいただいて有り難うございます。