白内障手術後9日目＋暑いのでパークドームでウォーキング

今日で白内障手術して9日目だ。

眼内レンズを入れていませんので、2回目の手術が控えていますが😯

午前中は眼科受診し、眼圧が12（正常：10～21㎜Hg）なので正常になりました。😂

術後2日目は眼圧40と2倍あって、目の周辺がズキンズキンと痛かった。

主治医に熊本城マラソンに出場してもいいか確認すると、3ヵ月だねうーむ。

2回目の手術があるので、はっきりとした答えは言われませんでした。

次回の受診は1週間後。

さて、術後1週間以上経ちましたので、今日のトレーニングはウォーキング。

最高気温24度と昼になると暑い。

日向に出ると汗をかくので、室内で歩けるパークドームで歩きました。

天気も良く、日陰なので気持ちいい！

結果はこちら！

外側も日陰で景色が最高で涼しいので最高のウォーキングができます。