どーもケンです!
今日は休みで午前中はゆっくり過ごした。
というよりは、昨日飲み過ぎて怠い!😂
ガーミンの液晶フイルムにに空気や汚れ、傷がが入って見えにくくなった。
新しく液晶フィルムを貼りました。
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交換したら見えやすい。
気持ちもすっきりします。
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昼食は近所の桂花ラーメンへ
熊本で有名なラーメン店です。
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桂花ラーメンの麺は固めが普通です。
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Sコースはチャーハンと餃子がついて1,450円です。
昼食にしては高かったですが美味かった。満足です!
目次
今日のトレーニング
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スポーツクラブで2種目トレーニング
まずは、トレッドミル
終って、筋トレ
終ってまた、トレッドミルをやった。
暑くはなかったので外ランでも良かったのですが、試したいことがあったので、スポーツクラブで使って見ました。
次は外トレで試したいと思います。
新アイテムの紹介は、今度ブログでレビューで書きたいと思います。
お楽しみに。それではまた明日!