どーもケンです!
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今日は、午前中仕事を終わせ、久しぶりに近所の山へトレイルをしました。午後から曇りで湿気の多い時期は、嫌いな虫に邪魔されました!
午後からのトレイルでしたので、遠くには行けません。近くの立田山へトレイルしました。
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ナイキペガサストレイル3で立田山トレイルラン+ジムトレーニング+サウナ
どーもケンです。 今日は休みで、トレイルランとジムトレーニングを楽しみました。 昨日ナイキペガサストレイル3が届いたので、トレイルランをしたい。 ナイキペガサス…
目次
購入したホカオネオネトレンド2で試走!
もう一つ、試したいことがありました。
それは、新しく購入したホカオネオネ トレント2で試走!
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ホカオネオネトレンド2を使った感想
- トレント2は片足265gと軽量。ナイキペガサストレイル3が325gでしたので60gも軽い。
- クッション性が良くバランスに優れて、反発力もある。ペガサストレイルの方がkw.は優れていると感じた
- グリップについては5㎜のタグで、走っていてナイキトレイル3(タグ3㎜)とは違ってグリップ力が高い。坂道や落ち葉も滑らない。
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ホカオネオネ 「TORRENT 2(トレント 2)」レビュー&感想
どーもケンです! ケンがトレイルランで使ったシューズ ホカオネオネトレント2をレビューしたいと思います。 ホカオネオネトレント2 ホカオネオネトレント2を購入し…
今日のトレーニング
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昼すぎから出発し、曇りで湿気の多い日、風が吹いて気持ちいいとしばらく走っていたが、山道に入るとたくさんと蚊が顔周辺をブーブー音を立てて襲ってきた!😠
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出発前に虫よけスプレーをかけていたのが、まったく効果なし。
足を止めるとさらに襲ってくるので、登りも走らないといけない羽目になりました。
その結果が、心拍数でわかります。
心拍数
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ケンは心拍が170を超えたことはあまりありません。蚊は全然嫌いですが、ここまで鍛えられた。結果蚊に刺されていませんでした。
パフォーマンスコンデイションとトレーニング効果
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コンデイションはよくなかったが、トレーニング効果は、凄かったです。
ここまで上がるとは。
後半、走れなくなり、歩いて帰宅した。
本当にきつかった。蚊は嫌いですが、一人ではここまで起き込めませんからね!
7月のラン
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7月も残り1週間です。どこまで距離を延ばせるのでしょうか。
明日もまた頑張ります。それではまた明日!