どうもケンです！
今日は熊本城マラソン抽選日だ！
嬉しいことに「当選」しました😁
2年ぶり7回目の当選です。
去年も当選しましたが、タイム重視で「玉名いだてんマラソン」に変更してPB更新できました。
今回の目標は3時間44分。
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どうもアラ還ランナーのケンです。 マラソン歴10年以上ありますが、サブ4を達成できていません。 昨年から限界突破マラソン練習帳のサブ4 10週間練習メニューを始めた…
あと3週間後に白内障の手術をします。
手術後は3週間ランオフにしようと思っています。
筋力が低下すると思いますので心配ですが仕方がないです。
焦らず12月まで待つしかありません。
