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ケン
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ランニング&トレイルコース
【熊本】実走したおすすめランニング・トレイルランコース9選を紹介!【2023年10月8日更新】
市民ランナーのケンです。熊本には楽しく快適に走れるランニングコースがありますよ!今回、出張で来られた方や初心者、女性の方々に熊本のランニングコースを紹介しま... -
フォトポタ
【2021 ぶらり旅ライド】弁天~メロンドーム
どーもケンです! 2021年大晦日のぶらり旅を書いてみました。 2か月ほどバイクに乗っていなかったので、久しぶりにしかも今年最後のライドへ出発 寒かったが、防寒を完... -
トレーニング日誌
【ウオーキング&ゆるゆるラン】14日ぶりの外トレの結果は!
どーもケンです! 今日の熊本は寒かったですが、昨日よりは日が照って少しはましでした。 新型コロナが増えていますね。皆さんのところはどうですか。 熊本は昨日296名... -
トレーニング日誌
【ぶらりライド】極寒と強風で中止。こんな時こそ〇〇で!
どーもケンです! 今日の熊本の気温は0℃~7℃とめちゃ寒かった。 しかも、平地で☂、山間は雪です。強風でこんな日にぶらり旅は無理です。 残念ですが諦めます。週末に変... -
トレーニング日誌
【トレッドミル】いつになったら走れるの!
どーもケンです! 今日の熊本は、最高気温7度と寒かった。明日は雪が降るようです。 ぶらり旅ライドを予定していたが、無理なようです。残念! 焦らない。焦らない。 コ... -
トレーニング日誌
【トレーニング】ランは控えて、メインはクロストレーナーで!
どーもケンです! 今日は寒かったですね。 明後日はぶらり旅ライド予定ですが、雪予報みたいです。晴になってくれ~ 熊本では嬉しい話が、全国高校サッカー選手権で熊本... -
ブログ
ワードプレスでブログ開設しました。これから始まります!
はじめまして、ケンです! 今まではてなブログでトライスロンやマラソン、ロードバイクで日々のトレーニングと情報を発信するブログを書いていました。 前から気になっ...