ケンの一番人気記事です!【熊本】実走したおすすめランニング・トレイルランコース9選を紹介!クイックしていただくとご覧できますよ。

【目指せサブ3.75!練習記】☂でも走りたい時はパークドームでペース走!アップダウンもあります。

どうもアラ還暦ランナーのケンです。

日曜日なのに大雨で予定していたトレーニングができなくて悔しい思いをしたことはありませんか!

小雨程度であればカッパを着て走ってもいいですが、大雨なら無理でしょうし雷がなったらさらに走れません。

ジムのトレッドミルでやっていた方が多いですが、熊本のパークドームにはランニングコースが450mがありますので☂でも快適にランニングができます。

パークドームは本当にありがたいです。

午前中にパークドームに行きましたが、多かった!🤣

皆さん同じ考えなんですね。

室内でしたので、ガーミンのペースの感知が崩れていたのか5:15~5:30のペースで走っていたが全然遅いではないか。

パークドームの外側を走るとペースを感知できるのですが、さすがに路面が滑りやすかったので回避しました。

アップダウンもあります。

90分の予定でしたが、脚が重く80分で限界でした。

終わって、パークドーム内のシャワー室で汗を流しました。

無料で使用できますので大変助かります。

パークドームは夏場や雨なので実走できますので、これからも利用します。

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