トレイルラン最高、今日も足の調子が良かったので34分だけラントレでエンジョイ

どーもケンです。

昨日は金峰山へトレイルランしました。天気が最高でめちゃ楽しかった!

昨日のブログはこちら!

今年になってトレイルランにハマっています

主に近所の立田山でやっています。

ランニングシューズを使っていましたが、トレイルラン専用のシューズが欲しくなってナイキのペガサストレイル3トレイルランバックパックを購入しました。

使ってみたらレビュー記事書きますね。お楽しみに!

ランニングシューズだと坂道が滑って危ない場面が何度も。こりゃいかん。

トレイルラン専用のシューズが欲しい。😅

バックも専用でなかったので、揺れるし集中できない。

集中して走りたいと思って専用のバックとシューズを購入しました。



今日のトレーニング

坪井緑地公園ラン

昨日トレイルランをやったので、走れるか心配でしたが足の調子がめちゃ良く走れました!

ベストぺースは4:14 平均5:26  4kではペース5:00でした。

いつもより良かったです。

ケンが使った今日のアイテム

ガーミン745コーチのアクティビティにトレイルランがありましたので、今度使ってブログに載せますね。お楽しみに!

今日のお気に入り写真

最後までお読みいただいて有り難うございます。

明日も楽しみます。今日はおしまい。また明日!!