どーもケンです。
昨日は金峰山へトレイルランしました。天気が最高でめちゃ楽しかった!
昨日のブログはこちら!
【金峰山~サルすべり】へトレイルランニング 16.8kやりました!
どーもケンです。 今日の熊本の天気は、最高の晴天でした。気温も20度。 この青空綺麗ですね。 金峰山~サルすべりへトレイルランニング トレイルランニング ル...
今年になってトレイルランにハマっています。
主に近所の立田山でやっています。
ランニングシューズを使っていましたが、トレイルラン専用のシューズが欲しくなってナイキのペガサストレイル3とトレイルランバックパックを購入しました。
使ってみたらレビュー記事書きますね。お楽しみに!
ランニングシューズだと坂道が滑って危ない場面が何度も。こりゃいかん。
トレイルラン専用のシューズが欲しい。😅
バックも専用でなかったので、揺れるし集中できない。
集中して走りたいと思って専用のバックとシューズを購入しました。
目次
今日のトレーニング
坪井緑地公園ラン
昨日トレイルランをやったので、走れるか心配でしたが足の調子がめちゃ良く走れました!
ベストぺースは4:14 平均5:26 4kではペース5:00でした。
いつもより良かったです。
ガーミン745コーチのアクティビティにトレイルランがありましたので、今度使ってブログに載せますね。お楽しみに!
今日のお気に入り写真
最後までお読みいただいて有り難うございます。
明日も楽しみます。今日はおしまい。また明日!!