2022年9月– date –
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トレーニング日誌
9月のトレーニング振り返り!
どーもケンです! 9月は台風が1回近づいて、1回は上陸してトレーニングを中止した。 雷が会社に落ちて、WEB研修が危うく中止になるところでした。 研修や仕事の引継ぎ... -
ガーミンコーチのおすすめトレーニング
【第10回 熊本城マラソン】エントリー過去最低、当選するかも!
どーもケンです! 来年2月19日に開催される熊本城マラソンの申し込みが26日で締め切られた結果、 フルが1万4330人エントリー 定員が1万1千人 競争倍率1.3倍で過去最低... -
トレーニング日誌
雷が落ちてパニック!そして職場の皆さんに感謝です。おかげで無事に目的を果たせた!
熊本市内、朝から夜のように暗く、稲妻が光ったあとめちゃ大きな雷⚡が何度も繰り返した。 車に乗るのも怖いほど そして、今日はズームで研修会が朝から夜までびっしり入... -
トレーニング日誌
リカバリージョグ5k
昨日20kLSDをやって、その後の酒が美味くて飲み過ぎました。 その結果、今日の仕事がきついこと。 眠いし、忙しいし何とか片づけました。 今日のトレーニングどうするか... -
トレーニング日誌
15kで辞めようかと迷った結果、LSD 20k走!
昨日は、仕事が忙しくて、ノートレでした。 昨日のブログはこちら! 定年間近なので、よりいっそう忙しい。 今日は休みでしたが、スマホを見ていたらアシックスマジック... -
トレーニング日誌
仕事お疲れ、疲れた日はフルコースで満腹!
昨夜は2時に目が覚めて、その後なかなか寝付けず6時に起床。 朝方は寒くなりましたね。いい季節です。 定年まで仕事の整理が終わらず、去るわけにはいかない。 7時に仕... -
ガーミンコーチのおすすめトレーニング
疲れた後のランは格別!
熊本は台風一過で最高の青空でした。 1日ズームで研修会です。 いや、疲れますね。1日目が終りましたので、残り4回。 何が嫌かというとパソコンの前で椅子に座ること。 ... -
トレーニング日誌
台風でできないと思っていたら、できて良かった!
昨夜は台風が直撃して風が強い。 雨戸に風があたってうるさい! 熊本は深夜2時が最接近。 結局、浅い睡眠となりました。 今日仕事でしたが、昼過ぎまで強風でしたね。 ... -
トレッドミル
台風直撃か、ひどくならないうちにスポーツクラブで2日連続トレーニング!
定年まで73日。朝から仕事へ。 書類整理して3時間ほどやって帰宅。 台風が近づいて、風が強くなっている。 台風情報 熊本は台風が直撃しそうです。 コンビニやマック、... -
トレーニング日誌
台風が近づいてきたので、スポーツクラブで2種目トレ!
今日は仕事。 土曜日に仕事多い! 日曜日はからなず休みですが、平日は自由に好きな日に1日休みが取れるのです。 いい職場でしょう。 台風がまた近づいています。 熊本... -
ガーミンコーチのおすすめトレーニング
【練習日記】ガーミンコーチ17日目 ストライドリピートで!
また、台風が週末きそうです。 前回と違い、今回は直撃しそう。 早めの台風対策をしなくては。 熊本市内で開催される藤崎八幡大祭の馬追いが3年ぶりに開催される予定で... -
トレーニング日誌
【練習日誌】トレーニング終わって可愛いお客さんがシャッターチャンス逃した!
定年まで2ヵ月半、仕事の整理を考えていたら目がさえて眠れませんでした。🤣 仕方なく、早めに出社して帰りは少し残業した結果、何とか整理できそうです。 光が見えてき...
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