2022年3月– date –

どーもkenです。 今日の熊本は小雨の1日でした。 外勤はほとんどなく、事務所で仕事。 年度末なのにさほど忙しくない平和な日です。いつもこんな日ならいいね。 仕事柄...

どーもケンです。 今日の熊本は暑かった。桜も満開です。 年度末ですが仕事が順調に終わり、迷わずジムへ直行しました。 昨日でランニング7日連続でした。 昨日のブログ...

どーもkenです。 昨日トレーニングし過ぎたか、朝から怠い。😪 昨日のブログはこちら！ https://ken-run-ride-blog.com/%e6%ba%96%e5%82%99%e3%81%8c%e7%b0%a1%e5%8d%98%...

どーもkenです。 今日は良い天気でした。桜もいっきに咲き始めた。 今日のトレーニング 立田山トレイルランから緑地公園へラントレ 昨日が雨でしたので、心配しましたが...

どーもkenです！ 今日は朝から☂ 外トレができませんでしたので、ブログを作成しました。 こちらのブログをご覧ください。 https://ken-run-ride-blog.com/%e5%88%9d%e5%...

どーもkenです。 今日は１日雨で、外でトレーニングができそうもありません。 僕が利用しているスポーツクラブは全国チェーンです。 スポーツクラブ スポーツクラブには...

どーもケンです！ 今日の熊本は最低気温6度~最高気温23度と暖かい日でした。 桜が咲いて春日和です。 帰りの道の脇の熊本城の桜が満開に近い。気温が上がりいっきに咲い...

どーもkenです. 昨日は寒かったですが、今日は暖かくなりましたね。 気温の差が激しく体調悪くしない様にしないと。 僕の職場にしだれ桜があります。東日本大震災で被害...

どーもkenです。 今日は寒かったですね。春なのか冬なのかわからない。しかも雨です。 仕事先で暖房をつけました。先日に長袖から半袖に変えたのに信じられない！ さて...

どーもケンです！ 今日は仕事が休みです。 朝から雨で、雨音を聞くとよく眠れるのです。起床はいつもよりかなり遅めでした。 ぐっすり眠れました。 熊本の水上村で5月29...

どーもkenです。 今日は予定を変更して仕事でした。今月、2連休がとれないので疲れが溜まっています。 ジムが休みで、夕方には雨が降りだした。1日ついていないと思いま...

どーもケンです！ 天気が良かったので、午前中に熊本の繁華街である上通り下通りへカミさんとぶらりウオーキングへ出掛けました。 明日からまん延防止が解除されます。...