ガーミンコーチのおすすめトレーニング– category –
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ガーミンコーチのおすすめトレーニング
ガーミンGregコーチメニューの2日目をこなす!+新たなトレーニング階段を探した
どーもケンです!(twitter:ken_run_ride) 何か刺激が欲しいと思い考えていた。 11月6日に熊本和水町で開催される金栗四三翁マラソン大会に出場します。 ガーミンコーチ... -
ガーミンコーチのおすすめトレーニング
【初心者必見】ガーミンコーチの簡単インターバル設定、トレーニングが楽しくなります!
どーもケンです!(twitter@ken_run_ride) 毎日暑い日が続いてますが、トレーニングできていますか。そこで今回は、夏に短時間で鍛えられるインターバルについて紹介し... -
ガーミンコーチのおすすめトレーニング
【ガーミンコーチの今日のおすすめワークアウト】リカバリー32分のメニューの指令!
どーもケンです! 暑い、暑い!熊本は36℃で、エアコンが効かない。喉が渇く。とアイスコーヒーをガブ飲みした。マネしないでくださいね。 今日のトレーニング 仕事も順... -
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【ガーミンコーチ ワークアウト インターバル走】はきついけど達成感が大きい!
どーもケンです 今日何しようと思ったとき、ガーミンコーチのワークアウトメニューがあるので便利です。鍛えられますよ。自分に厳しくなることが大事です。 さて、今日... -
ガーミンコーチのおすすめトレーニング
【ガーミンのストレスレベル】正確に反応していた。
どーもケンです! 昨日は、トレーニングを2回楽しみました。 午前中に「美里町日本一の石段3333段」を登った こんばんは🌙😃❗ケンです!午前中は日本一の石段3333段を登り... -
ガーミンコーチのおすすめトレーニング
【ガーミンワークアウト】インターバル走!暑さでバテたが、短時間でも満足します!
どーもケンです! 今日も暑かったですね!ジムが休みですので、自宅に帰ってランニング。短時間でできるインターバル走をやりました。 暑い時期でも短時間でできるガー... -
ガーミンコーチのおすすめトレーニング
【ガーミンコーチ】ビルドアップ走で設定を誤算!もうちょっとペースを上げないと!
どーもケンです! 梅雨に入るのも間近です、晴れの日は貴重ですよね。来週は雨の日が多いようです。 今日は晴天です。こんな日を大切にしないと。 今週の日曜日は、天草... -
ガーミンコーチのおすすめトレーニング
【ガーミンコーチ」で今のコンディションを調べた!
kenです! 1日雨が降るかと思ったら、夕方からやんだ。うれしい!仕事を定時に終わらせ帰宅してランへ出発!今日は7日連続のトレーニングでしたので、ゆるジョグで積極... -
ガーミンコーチのおすすめトレーニング
【ガーミンコーチワークアウト】10kビルドアップ走で刺激を受けた!
どーもケンです。 昨日はランオフでしたので、今日の足の調子はいいでしょう。 朝、ロードバイクを乗るのに最高の季節です。 職場の裏が金峰山というヒルクライムができ... -
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限界突破マラソン練習帳2日目~3日目のトレーニング
どーもkenです。 朝から寒いですね。 月曜日に腹痛でオフにしたので1日ずらしてトレーニング 火曜日 ジョグ45分 水曜日 オフ 今日は10kmビルドアップ 金曜日 オ... -
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【トレーニング日誌】2/13~2/17+春が近づいている
どーもケンです! 2/13~2/17までのトレーニングのお品書き ・2月13日(日):ゆるジョグ 距離9k ペース7.02/km 64分 ・2月14日(月):二ノ岳へ登山 ラン距離 2... -
ガーミンコーチのおすすめトレーニング
まん延防止延長、ジム休止も延長+今日の練習「ジョグ45分」+スノーボード平野選手に感動
どーもケンです! 今日は祝日「建国記念日」でしたが、僕は仕事でした。 外出先で金峰山に茶屋連に向かうローディーを数人見かけた。 良い天気で気温も高い。こんな日は...